乌蒙大草原位于贵州省六盘水市盘州市乌蒙镇与坪地彝族乡境内，景区总面积178平方千米。该草原是西南地区海拔最高，面积最大的高原草场之一。最高海拔为2857米，年平均气温为11.1℃，是一个夏日避暑的良好去处。
这里有一望无际的独特高原草场，有万亩高原矮杜鹃林，有充满神奇色彩美丽动人的高山湖泊，有民族文化浓郁的彝族风情，有世界罕见的自然奇观——佛光，并融雄、奇、险、峻、幽于一身的牛棚梁子大山、八担山等。 在乌蒙大草原立于山巅，看云涌苍崖，鹰翔蓝天，雾海漫漫，确有翻江倒海之壮阔，大江东去之豪迈。
然而，这里不只有秀美的风景，也记录着红军战士们长征历程中的浓墨重彩的一笔——“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”。毛主席在《七律·长征》当中所说的“乌蒙”就是乌蒙大草原的所在地。
1936年，面对国民党军近120个团的紧追、合围之势，红军避敌锋芒，灵活用兵，创造了长征路上的又一奇迹——乌蒙山回旋战。
乌蒙山山高谷深，气候恶劣，人烟稀少，有“天无三日晴，地无三里平，人无三分银”之说。红军共在乌蒙山辗转回旋1个月时间，在敌阵之中穿插转战1000余里，三进奎香、三入云南，忽东忽西、边走边打，灵活用兵、巧妙突围，最终胜利进入黔西南盘县、亦资孔地区，成功打破国民党军“围歼”计划，成为“长征中指挥艺术的又一次神来之笔”。
如今，乌蒙大草原与红军长征时走过的草原已经发生了翻天覆地的变化。这里有万亩坡上草原牧场、万亩矮杜鹃林、天生桥、格所河峡谷、河龙滩口溶洞、十里画廊、八大山日出、白雨洞等景点组成,还包括古榕树群、千亩天然林、龙天佑古墓、彝族村寨、彝族“火把节”、白族“火把节”等自然风光、人文景观景点42个。
草原景区内坡上草原有10万亩草场，4万亩矮杜鹃林，平均海拔2500米左右，是贵州乃至西南地区海拔最高的草原，延绵起伏的草地、平缓低矮的小丘，在朗朗的阳光下，碧野万顷，牛羊出没，一望无垠，极为壮阔。春夏之交，万亩矮杜鹃竞相开放。其中的高山湖泊长海子， 长2000米，宽300米，清澈见底，为贵州海拔最高的湖泊。杜鹃花海、神奇佛光、清澈见底的高原湖泊长海子等，构成了独特的山峦、奇峰、湖泊、悬崖、峭壁、佛光、杜鹃、瀑布、峡谷景观，让无数游客神往。
在美景之中，乌蒙回旋战纪念馆记录着长征精神，也见证着乌蒙的新生。