南山草原位于湖南省邵阳市城步苗族自治县和广西壮族自治区桂林市龙胜各族自治县，草原类型以山地草甸和热性灌草丛为主，是中国南方高山牧场的典型代表，是中央红军长征翻越的“老山界”所在地，是全国首批国家公园体制试点区——南山国家公园的重要组成部分。
南山草原现有全国重点文物保护单位湘江战役旧址、红军楼、审敌堂和省级文物保护单位南山红军长征路遗迹、红军岩、高山红哨旧址等。
红色草原，有耳熟能详的故事。
1934年11月27日至12月1日，中央红军在湘江上游广西境内的兴安县、全州县、灌阳县，与国民党军苦战五个昼夜，最终从全州、兴安之间强渡湘江，突破了国民党军的第四道封锁线，粉碎了蒋介石围歼中央红军于湘江以东的企图。但是，中央红军也为此付出了极为惨重的代价。部队指战员和中央机关人员由长征出发时的8万多人锐减至3万余人。
湘江战役是中央红军突围以来最壮烈、最关键的一仗，我军与优势之敌苦战，终于撕开了敌重兵设防的封锁线，粉碎了蒋介石围歼红军于湘江以东的企图。
湘江战役结束后，1934年12月4日，中央领导机关所在的军委第一纵队从塘坊边出发，下午开始翻越老山界。这里靠近主峰猫儿山，山路险陡，悬崖峭壁，长满青苔。其中，老山界的百步陡是最为陡峭的山路，是在70多度的陡壁上凿石为阶。由于它有108级，所以又名“一百零八步”。石阶的另一边是高达上百米的悬崖，地势十分险恶，还有雷公岩等险地需要越过。面对如此险境，红军以惊人的勇气和毅力，彻夜行军，终于成功翻越了老山界。12月5日，部队到达资源的塘垌和源头。
南山草原见证了红军战士的血与泪，记录了一个又一个感人至深的故事，也正在续写着富强盛世下新的篇章。
如今，南山草原湖南境内设有湖南省南山种畜牧草良种繁殖场，总面积为152平方公里。拥有国有草场23万亩，已开发改良人工草山10万余亩。 南山草原广西境内设有龙胜南山草原景区管理处，总面积128平方公里，建有3万多亩人工草场，并有自然草山8万多亩。
湖南、广西南山草原有关管理负责同志指出，强化退化草原修复建设，加大景区建设力度，加强文化遗产保护力度，不断深入挖掘红军长征过南山的历史故事，依托红色文化遗迹，推出“长征体验游”“红绿结合的长征历练游”，依托南山自然资源，整合红色文化，建成南山革命传统教育、干部党性教育和爱国主义教育品牌，实现旅游与红色文化有机结合，促进文化传承与旅游开发协同发展。